Május 14–15. között Debrecenben a Nagyállomás épülete adott otthont a Támogatlak program közössége által immár ötödik alkalommal megrendezett Lelki Egészségnapoknak. A nagy sikerű programsorozat második vidéki helyszínén ismét nagyon sok munkatárs csatlakozott ahhoz a közös törekvéshez, hogy figyelmet fordítsunk mentális jóllétünkre, és időt szánjunk önmagunkra, valamint egymásra.
A kétnapos rendezvény ezúttal is vállalatcsoporti összefogásunk erejét tükrözte: a MÁV Személyszállítás, a MÁV Pályaműködtetés és a MÁV SZK munkatársai egyaránt képviseltették magukat, vezetői, szellemi és fizikai munkakörökből egyaránt. Az esemény iránti kiemelkedő érdeklődést jól mutatja, hogy huszonöt kollégánk több mint 100 kilométert utazott a részvétel érdekében, míg negyvennégy munkatársunk mindkét napon bekapcsolódott a Lelki Egészségnapok programjaiba.
Videó:
Az esemény változatos programkínálattal várta az érdeklődőket. A résztvevők ismert mentálhigiénés szakemberek előadásain, a Támogatlak program trénerei által tartott interaktív minitréningeken, személyes beszélgetéseken és önismereti perceken vehettek részt, amelyek új nézőpontokat, gyakorlati eszközöket és hasznos gondolatokat kínáltak a mindennapok kihívásainak kezeléséhez.
A hagyományokhoz híven idén sem maradt el a filmklub, amelynek keretében elgondolkodtató kisjátékfilmek megtekintését követően a résztvevők közösen beszélgettek a film lelki üzenetéről, valamint arról, hogy az ott megjelenő élethelyzetek és tanulságok miként kapcsolódhatnak saját mindennapjaikhoz.
Az idei program újdonságai, a miniműhelyek és a mentálhigiénés teadélutánok is nagy érdeklődés mellett zajlottak. Ezek a kötetlenebb formában megvalósuló alkalmak lehetőséget teremtettek a tapasztalatok megosztására, a közös gondolkodásra és az őszinte párbeszédre.
A Lelki Egészségnapok debreceni állomása ismét bebizonyította, hogy a mentális egészség megőrzése közös ügyünk. A program nemcsak a feltöltődésre és az önreflexióra adott lehetőséget, hanem a közösségi kapcsolatok erősítéséhez is hozzájárult. Köszönjük valamennyi előadónak, szervezőnek és résztvevőnek, hogy jelenlétükkel és aktív közreműködésükkel hozzájárultak a rendezvény sikeréhez.
A debreceni Lelki Egészségnapok inspiráló előadásairól készült teljes felvételeket hamarosan közzé tesszük!
Találkozzunk novemberben Budapesten, a Lelki Egészségnapok következő programján!